SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co zawiera duzo

  • [...] ze czlowiek wydaje sie spuchniety jak i miesien wtedy nie wydaje sie czysty (szczegulnie jak pijesz ponad 4 litrow wody dziennie). Nie chce cie zmylic gdyz moja dieta zawiera sod ale tylko tyle co jest w moich posilkach np. w piersiach, rybie czy jajkach. Ja tylko nie dodaje sodu do jedzenia np. nie sole, sosy obiadowe, musztarda, [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-12 05:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marshall pomoc w diecie- post konsultacyjny ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] słonecznik ma niekorzystny stosunek o-3:o-6. Jedz dużo zielonych warzyw oprócz tych, które podałeś i staraj się nie łączyć ogórka zielonego z warzywami bogatymi w wit. C, bo zawiera on askorbinazę /rozkłada kwas askorbinowy - wit. C/. /pozdr //apropos chromu Swojego czasu bardzo zainteresowalam sie chromem, gdyz jak kazda naiwna baba wolalam [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2010-07-08 11:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tak, kupilem megabol plasmex 350 kapsow, swoja droga troche bez namyslu to wzialem ale luz, jakies amino sie przydadza. Nie wiem co tam pisze, tzn czy jedna kapsa zawiera tyle i tyle. Dokladniej pisze, ze stosowac 1-2 porcje dziennie, a jedna porcja wynosi 10 kapsów. niżej pisze, że porcja zawiera 3520 mg aminokwasów. Nic wiecej nie doczytalem. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-18 18:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu - dla ambitnych.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przy węglach 9 i 10. Zamiast nich, między węglami tymi pojawia się tzw. wiązanie podwójne –C=C–. Im więcej jest wiązań podwójnych, tym mniej wodoru zawiera cząsteczka i tym bardziej nienasycony jest dany kwas tłuszczowy. Liczba wiązań podwójnych w cząsteczce dochodzi maksymalnie do 6-ciu. Kwasy tłuszczowe nienasycone są [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-08 23:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metabolizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i przesuwanie treści pokarmowej. Śluz – rola ochronna. DWUNASTNICA Sok jelitowy – produkowany przez gruczoły dwunastnice i jelita cienkiego; zawiera enzymy trawienne i enterokinazę (uaktywnienie proteolitycznych enzymów trzustki). Sok trzustkowy – wytwarzany przez trzustkę; woda 98%, enzymy i związki [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3839 Data: 2004-11-16 17:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OK już część gotowa. Jak zrobić Fine w spray'u Oto artykuł dotyczący Finasol'u który odpowie na podstawowe pytania. Co to jest Finasol? Finasol to spray naskórny który zawiera Trenobolone Acetate. Co potrzebuje do stworzenia Finasol'u? Butelke do spray'u (np.: taka jak od prohormonów) Odpowiedni roztwór Trenebolone Acetate Gdzie mogę dostać [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 13297 Data: 2004-11-26 10:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miejsce mięsa w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] składników odżywczych. Mięso i produkty mięsne są jednym z najważniejszych źródeł białka o dużej wartości odżywczej, tzn. białka o korzystnym składzie aminokwasowym, zawierającego w odpowiednich proporcjach wszystkie aminokwasy egzogenne. Zawartość białka w tkance mięśniowej u różnych gatunków waha się od 15% do 20%, zaś w mięsie poddanym [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-24 16:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wielu ludzi do zabiegania o prawne uregulowanie zasad jej stosowania (głownie o delegalizację). Pod względem chemicznym efedryna to alkaloid. Środki stosowane w odchudzaniu zawierają jednak zwykle mieszaninę efedryny, pseudoefedryny i norefedryny i katyny (d-norpseudoefedryna). Naturalnym źródłem efedryny jest Ephedra (zwana także Ma Huang) - [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-07 16:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro,Xp, Cp i co dalej...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 30/61 albo BIOGENIX- Monster Mass bardzo popularnego gainera na forum. Ale nadal sie zastanawiam z czym polaczyc CP. Polecane sa praktyki łaczenia 2 roznych kreatyn, a CP zawiera jabłczan standardowo by trzeba dorzucic mono. Tylko ze mono wlasnie koncze w tym cyklu i chcialbym cos innego. Daltego zastanawialem sie nad Cytrynianem. Z tego co [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2007-05-26 11:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 100g to tu masz wartości odżywcze przeciętnej musztardy:białko 5,7g;tłuszcz 6,4g;węglowodany 22g;160kcal.Kiedyś czytałem w Fitness Authority żeby jeść musztardę tą,która zawiera w składzie kurkumę bo to ponoć przyprawa życia,nie wiem,jak dla mnie to nie mam w zasadzie nawet do czego jeść musztardy więc nie zawracam sobie tym głowy.Co do [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2008-07-03 20:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • malutki zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie no bo padnę zaraz.Ten plasma jest to niby nie jest stac kreatynowy tak??.To niby czemu robi pompę na treningu co??. PlasmaJet - to suplement, który w swoim składzie zawiera zestawienie związków działających poprzez rozszerzanie naczyń krwionośnych, dzięki czemu poprawia się transportu tlenu i składników odżywczych do mięśni. W skład PlasmaJet [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2008-10-17 19:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - zaczely sie braki efektow

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zobaczymy co będzie. Mam jeszcze jedno nurtujące mnie pytanie, chodzi o magnez i cynk... Ważę 80 kilogramów, i podczas cyklu treningowego zjadam: 2 tabletki MGB6(1 tabletka zawiera 50mg jadów magnezu i 6mg witaminy B6) oraz 3 tabletki ZINCAS(1 tabletka zawiera 31mg cynku wodoroasparaginianu dwuwodnego - co odpowiada 5,5mg jonów cynku). Czy to [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3320 Data: 2009-05-17 20:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój - Pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    MaximusRex - moze qazar zalecal ser do ckd? mysle ze wyrwales z kontekstu...fakty sa niezaprzeczalne: ser zolty jes niezdrowy, zawiera tyramine (jak boli cie glowa przy jedzeniu sera zoltego to juz wiesz dlaczego), zawiera nasycone kwasy tłuszczowe co za tym idzie podnosi poziom cholesterolu( 100g sera to okolo 90 mg cholesterolu) i tuczy 100 g [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3473 Data: 2009-08-26 20:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wielu ludzi do zabiegania o prawne uregulowanie zasad jej stosowania (głownie o delegalizację). Pod względem chemicznym efedryna to alkaloid. Środki stosowane w odchudzaniu zawierają jednak zwykle mieszaninę efedryny, pseudoefedryny i norefedryny i katyny (d-norpseudoefedryna). Naturalnym źródłem efedryny jest Ephedra (zwana także Ma Huang) - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2660 Data: 2009-09-16 06:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwalczania obu chorób. LEKARZ rodzinny co ważne, też nam to POTWIERDZI !! ARTYKUŁ: o węglowodanach. __WYSOKIE węglowodany, to takie, które po spożyciu produktu zawierającego właśnie węglowodany, podnoszą poziom cukru o więcej niż 26% (od 26,01% wzrostu). __NISKIE węglowodany; to, 1. zalecane: wzrost poziomu cukru po spożyciu od [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3970 Data: 2010-06-21 19:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja od 30.09.2013r

    Post
    Trening dla początkujących

    Przez długi czas uważano, że pistacje mają dużo tłuszczu, więc kulturyści zazwyczaj ich unikali, stawiając na migdały i orzechy włoskie. Choć 30 g pistacji zawiera 14 g tłuszczów, to jednak w niemal 90 procentach są to tłuszcze jedno- (55%) i wielonienasycone (32%). Pomimo wysokiej zawartości tłuszczu, orzechy te mają pozytywny wpływ na [...]

    Odpowiedzi: 651 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-31 17:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a po rozpoczęciu suplementacji GABA nie zauważyłam niczego takiego :-) http://i39.tinypic.com/33m94bq.png STRONG-C 1000 to opracowany dla sportowców preparat witaminowy, zawierający zwiększoną dawkę witaminy C (1000 mg), wzbogacony o kompleks bioflawonoidów cytrusowych i cynk. Witamina C pomaga neutralizować powstające podczas treningów wolne [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-04 20:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ie : tak, kupilem megabol plasmex 350 kapsow, swoja droga troche bez namyslu to wzialem ale luz, jakies amino sie przydadza. Nie wiem co tam pisze, tzn czy jedna kapsa zawiera tyle i tyle. Dokladniej pisze, ze stosowac 1-2 porcje dziennie, a jedna porcja wynosi 10 kapsów. niżej pisze, że porcja zawiera 3520 mg aminokwasów. Nic wiecej nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-19 09:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalorie!!!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] -Zwiększyć zużycie kalorii. Efekt będzie jeszcze lepszy, jeśli ograniczeniu kalorii towarzyszyć będzie zwiększona aktywność fizyczna (np. sport). Poszczególne tabele zawierają wartość energetyczną produktów spożywczych, wyrażoną w kilokaloriach (kcal). Obliczanie kalorii jest jedną z rozpowszechnionych metod stosowanych w przypadku [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-05 15:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Super Stack? oceńcie skład

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kreatynowe. -Tylko jedna dzienna przedtreningowa dawka substancji to aż 28,5 gram!! To więcej niż x-pand Biogenix Crevolution: 450 g - 99 zł 1 Porcja CREVOLUTION STAGE I zawiera: Creatine Ethyl Ester HCl (ester etylowy kreatyny) - 2,0 g Creatine AAKG (alfaketoglutaran kreatyny) - 1,5g Guanidinopropionic Acid (kwas guanidynopropionowy) - 750 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4284 Data: 2007-02-06 22:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)